Welkom bij Blij Ei Yoga

Ik heet jou graag welkom op deze website. Ik ben Layla de Vriend, oprichter en drijvende kracht achter Blij Ei Yoga. Ik ben een yogadocente actief in de omgeving van Leiden, op locatie en online. Ik geef allerlei soorten yoga, yin en yang, kidsyoga en Lachyoga, Ik geef groepslessen en 1 op 1 sessies. Bij mijn lessen is er altijd een zekere vorm van meditatie en mindfulness en ik probeer er altijd weer een feestje van te maken. Ik wil mensen helpen met het verbeteren van de relatie met zichzelf en het vinden van geluk. Ik geloof dat geluk iets is wat je kan leren. Ik heb het geleerd, ik word regelmatig een blij ei genoemd, altijd lachen en vol energie. Dat was ooit wel anders, levenloos, depressief, ongezond… Yoga heeft mij geholpen en gemaakt tot wie ik ben, een Blij Ei. Vandaar de naam en vandaar de missie:

Blij en fijn in eigen lijf en leven