Aanbod — LalaLayla.

Privésessies

Tijdens een Privesessie kunnen we aan het werk met een persoonlijke hulpvraag of doelstelling.

45 min: 50 euro
60 min: 70 euro
Strippenkaart 5 10% voordeel
Strippenkaart 10 15% voordeel

Yogamassage

Een mix van thaise yoga massage, meditatie en ontspanningsyoga.
Een vorm van massage waarbij we werken op een mat op de vloer.
Het is een combinatie van massage waarbij we aanraking gebruiken als middel, yoga waarbij we de houding gebruiken als middel en meditatie waar we ontspanning en bewustwording gebruiken als middel, allemaal met hetzelfde doel: Lekker in eigen lijf.

Privé-yoga

Tijdens de 1 op 1 yoga is er heel veel aandacht voor de relatie die men heeft met het lijf.
De sensaties en signalen van het lijf herkennen en begrijpen.
Focussen op wat wel kan, waarderen wat er is en accepteren wat er niet is.

*Online mogelijk*

Coaching Traject

5 weken lang dompelen we ons zelf helemaal onder in het door u gekozen onderwerp.

Persoonlijke begeleiding
Werkboek (PDF)
Dagelijkse oefeningen
200 euro

**Bewustzijn en ontspannen.**

Tijdens dit traject maak je kennis met verschillende soorten meditatie. Het is een onderzoek maar wat het beste bij jou past.
Zodat jij de weg naar jouw ontspanning en bewustzijn kan vinden.

Het uitnodigen van geluk

Tijdens dit traject ligt de focus vooral op geluk.
Waar word jij nou echt gelukkig van?
We gaan samen op zoek naar het antwoord op deze vraag en ondertussen gaan we aan de slag met een aantal tools die het geluksgevoel kunnen bevorderen.

*Binnenkort beschikbaar*

Specials

Check het evenementen agenda

Agenda

Privé groepslessen op locatie

Een gecertificeerde yogadocent bij jou op het werk, feest of gathering.
De groepssessie wordt aangepast op jullie wensen en doelen.

45 min: 100 euro
60 min: 130 euro
75 min: 150 euro
90 min: 180 euro
Voor wekelijks terugkerende groepssessies geleden andere tarieven.

De organisatie is zelf verantwoordelijk voor het regelen van een locatie en mogelijk benodigdheden zoals bijvoorbeeld yogamatten.

Yoga groeples

Voor de yogalessen kan u kiezen uit verschillende vormen van yoga.
Een actieve vorm zoals Vinyasa of Hatha, een passieve vorm zoals Yin of Restorative of een combinatie.
In elke vorm is er veel ruimte voor zelfreflectie en oprechte aandacht.
Ondanks de individuele aard van de yoga beoefening is yoga in een groep ontzettend fijn.
Samen het yogapad bewandelen doet iets met de groepsdynamiek en zorgt voor een gevoel van verbinding.

Kidsyoga

Tijden een kidsyogasessie gaan we spelenderwijs met yoga aan de slag. De les staat in het teken van leren, ontspannen en vooral heel veel plezier maken. Meestal is er een thema aan de les gekoppeld waardoor het super past bij elk kinderfeestje.
De les word aangepast op de gemiddelde leeftijd en niveau van de groep.

*Max 12 kids*

Lachyoga

Lachen is gezond, dat weten we al een tijdje maar toch doen we het lang niet vaak genoeg.
Tijdens Lachyoga doen we oefening die ons helpen met het opwekken van een lach waardoor het brein geluks- en anti-stresshormonen gaat aanmaken. Lachen is aanstekelijk en daarom heerlijk om in een groep te doen. Na het einde van een lachyogasessie voel je je ontspannen, vrolijk en in connectie met elkaar.